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How to Find Your Perfect Bra Size at Home: A Step-by-Step Guide

How to Find Your Perfect Bra Size at Home: A Step-by-Step Guide

By Kat the Label USA | Published: 2026-09-08

Category: Anleitungen

Erfahren Sie in unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Ihre BH-Größe zu Hause messen. Ermitteln Sie genaue Unterbrust- und Körbchenmaße für einen bequemen Sitz.

Schnellantwort

Um Ihre BH-Größe zu Hause zu ermitteln, messen Sie Ihre Unterbrustweite, indem Sie ein Maßband eng um Ihren Brustkorb direkt unter der Brust legen. Messen Sie dann Ihre Brust an der stärksten Stelle. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Brustumfang ab, um Ihre Körbchengröße zu bestimmen. Verwenden Sie diese beiden Zahlen, um Ihre Größe in einer BH-Größentabelle zu finden.

Ein gut sitzender BH kann einen großen Unterschied für Komfort und Selbstbewusstsein machen. Doch viele Menschen tragen unbemerkt die falsche Größe. Die gute Nachricht: Sie können Ihre BH-Größe bequem zu Hause messen – nur mit einem weichen Maßband und ein paar Minuten Zeit.

Ob Sie einen neuen Alltags-BH oder ein besonderes Stück für einen Anlass suchen: Mit Ihren Maßen wird das Online-Bestellen zum Kinderspiel. Dieser Leitfaden führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess, damit Sie jedes Mal die richtige Größe sicher wählen können.

Was Sie benötigen

Bevor Sie beginnen, besorgen Sie sich ein weiches Maßband, einen Spiegel und einen gut sitzenden, ungepolsterten BH (oder messen Sie ohne BH für das genaueste Brustmaß). Tragen Sie ein dünnes Oberteil oder nichts, damit das Maßband direkt auf der Haut aufliegt.

Es ist auch hilfreich, Stift und Papier bereitzuhalten, um Ihre Maße zu notieren. Denken Sie daran, dass sich Ihre Größe durch Gewichtsschwankungen, hormonelle Veränderungen oder Fitnesslevel ändern kann. Messen Sie daher alle sechs Monate neu oder wenn ein BH nicht mehr richtig sitzt.

  • Weiches Maßband
  • Spiegel
  • Stift und Papier

Schritt 1: Unterbrustweite messen

Legen Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter der Brust. Halten Sie es parallel zum Boden und eng, aber nicht zu fest – Sie sollten einen Finger darunter schieben können. Atmen Sie aus und notieren Sie das Maß in Zoll.

Wenn die Zahl gerade ist, addieren Sie 4 Zoll; wenn sie ungerade ist, addieren Sie 5 Zoll. Das ergibt Ihre Unterbrustweite (Bandgröße). Wenn Ihr Unterbrustmaß beispielsweise 30 Zoll beträgt, ist Ihre Bandgröße 34. Bei 31 Zoll ist Ihre Bandgröße 36. Einige moderne Messmethoden verzichten auf diese Addition, aber die +4-Methode ist ein zuverlässiger Ausgangspunkt für die meisten Marken.

  • Zwischenkontrolle: Das Maßband sollte nicht in die Haut einschneiden oder verrutschen. Wenn es sich bewegt, ziehen Sie es etwas fester.

Schritt 2: Brustumfang messen

Legen Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust und halten Sie es parallel zum Boden. Achten Sie darauf, dass das Maßband nicht zu eng sitzt – es sollte bequem aufliegen, ohne die Brust zusammenzudrücken. Stehen Sie aufrecht mit den Armen seitlich am Körper und notieren Sie das Maß in Zoll.

Notieren Sie diese Zahl. Messen Sie am besten vor einem Spiegel, um sicherzustellen, dass das Maßband rundherum gerade liegt. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, runden Sie auf die nächste ganze Zahl auf, für eine bequemere Passform.

  • Zwischenkontrolle: Das Maßband sollte flach anliegen, ohne Lücken oder Wölbungen. Wenn es verrutscht, messen Sie erneut.

Schritt 3: Körbchengröße berechnen

Ziehen Sie Ihre Bandgröße von Ihrem Brustumfang ab. Die Differenz in Zoll entspricht Ihrer Körbchengröße: 1 Zoll = A, 2 Zoll = B, 3 Zoll = C, 4 Zoll = D, 5 Zoll = DD/E usw. Wenn Ihre Bandgröße beispielsweise 34 und Ihr Brustumfang 37 ist, bedeutet die 3-Zoll-Differenz, dass Sie ein C-Körbchen haben.

Diese Berechnung ist ein Ausgangspunkt. Verschiedene Marken und Stile können unterschiedlich ausfallen. Ziehen Sie daher beim Bestellen immer die Größentabelle der jeweiligen Marke zu Rate. Kat The Label bietet zum Beispiel detaillierte Größentabellen für jedes Produkt, um Ihnen die Auswahl zu erleichtern.

  • Zwischenkontrolle: Wenn Ihre Band- und Brustmaße zwischen zwei Körbchengrößen liegen, probieren Sie das größere Körbchen für eine bequemere Passform.

Schritt 4: Mit einem BH-Größenrechner gegenprüfen

Viele Online-Händler bieten BH-Größenrechner an, die die Berechnung für Sie übernehmen. Geben Sie einfach Ihre Band- und Brustmaße ein, und der Rechner schlägt Ihre Größe vor. Das ist besonders nützlich, wenn Sie bei Marken einkaufen, die unterschiedliche Größensysteme verwenden.

Bedenken Sie, dass ein Rechner eine Orientierungshilfe und keine Garantie ist. Der beste Weg, Ihre Größe zu bestätigen, ist das Anprobieren von BHs und die Beurteilung der Passform. Achten Sie auf ein eng anliegendes Band, das waagerecht sitzt, Körbchen, die die Brust vollständig umschließen, ohne auszulaufen oder Lücken zu bilden, und Träger, die nicht in die Schultern einschneiden.

  • Zwischenkontrolle: Verwenden Sie die Größentabelle einer Marke, um das Ergebnis des Rechners zu überprüfen, da die Größen variieren können.

Schritt-für-Schritt-Checkliste für die BH-Größenbestimmung

  1. Unterbrustweite messen: Maßband unter der Brust anlegen, eng, aber nicht zu fest. Bei gerader Zahl 4 Zoll addieren, bei ungerader 5. Zwischenkontrolle: Das Band sollte waagerecht und bequem sitzen.
  2. Brustumfang messen: Maßband an der stärksten Stelle der Brust anlegen und parallel zum Boden halten. Zwischenkontrolle: Das Band sollte weder einschneiden noch Lücken bilden.
  3. Körbchengröße berechnen: Bandgröße vom Brustumfang abziehen; 1 Zoll = A, 2 = B usw. Zwischenkontrolle: Bei Zwischengrößen aufrunden.
  4. Mit einem Rechner überprüfen: Einen Online-BH-Größenrechner oder die Größentabelle der Marke zur Bestätigung verwenden. Zwischenkontrolle: Immer anprobieren, um die perfekte Passform zu gewährleisten.

Produkte, die Sie in Betracht ziehen sollten

  • Maverick Bügel-BH Sand: Der Maverick Bügel-BH ist elegant, vielseitig und für den Alltag gemacht. Jetzt in Sand erhältlich, kommt der Maverick Bügel-BH in einem traumhaften neuen Neutralton, der heller ist als unser bisheriges Fawn. Ein wahres Wardrobe-Essential, der Maverick Bügel-BH ist dafür designt, immer wieder getragen zu werden. Kombinieren Sie ihn mit dem Rosie Tanga Sand oder Maverick Unterwäsche Sand für ein komplettes Set. Verstellbare Frontträger Mit verstellbaren Frontträgern passt sich dieser Bügel-BH Ihrer individuellen Form an und erleichtert die Feinjustierung der Passform, sobald Sie Ihre Größe kennen.
  • Sorrento Set Espresso: Designt, um zu stützen und zu schmeicheln, ist unser Sorrento Set in Espresso ein unverzichtbares Kat The Label Basic. Das schmeichelhafte Set besteht aus weichem Satin und Eyelash-Spitze. Meine Stoffe sind sehr empfindlich, bitte mit Sorgfalt behandeln. 4-fach verstellbarer Haken- und Ösenverschluss Der 4-fach verstellbare Haken- und Ösenverschluss bietet mehrere Anpassungsmöglichkeiten und gibt Ihnen Flexibilität, wenn sich Ihr Körper verändert oder Sie zwischen zwei Bandgrößen liegen.

Die BH-Größe zu Hause zu messen, ist eine einfache Fähigkeit, die Zeit und Frustration spart. Mit diesen Schritten sind Sie bereit, selbstbewusst einzukaufen, ob Sie nun nach einem neuen Alltagsliebling oder einem besonderen Set suchen. Denken Sie daran, regelmäßig neu zu messen, da sich Ihr Körper im Laufe der Zeit verändert.

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