Comment trouver sa taille de soutien-gorge idéale chez soi

Réponse rapide

Pour connaître votre taille de soutien-gorge à la maison, mesurez votre tour de dos en enroulant un mètre ruban bien ajusté autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine, puis mesurez votre poitrine à l'endroit le plus fort. Soustrayez la mesure du tour de dos de celle de la poitrine pour déterminer votre bonnet. Utilisez ces deux chiffres pour trouver votre taille sur un tableau des tailles de soutien-gorge.

Trouver un soutien-gorge bien ajusté peut changer la donne en matière de confort et de confiance en soi. Pourtant, beaucoup de personnes portent la mauvaise taille sans s'en rendre compte. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison avec simplement un mètre ruban souple et quelques minutes.

Que vous cherchiez un nouveau soutien-gorge de tous les jours ou une pièce pour une occasion spéciale, connaître vos mensurations élimine les incertitudes lors des commandes en ligne. Ce guide vous accompagne à chaque étape pour que vous puissiez choisir la bonne taille en toute confiance, à chaque fois.

Ce dont vous aurez besoin

Avant de commencer, munissez-vous d'un mètre ruban souple, d'un miroir et d'un soutien-gorge non rembourré bien ajusté (ou allez sans soutien-gorge pour une mesure de poitrine plus précise). Portez un haut fin ou rien du tout pour que le mètre soit directement en contact avec votre peau.

Il est également utile d'avoir un stylo et du papier pour noter vos mensurations. N'oubliez pas que votre taille peut changer en raison des fluctuations de poids, des changements hormonaux ou de votre niveau de forme physique. Pensez donc à vous mesurer tous les six mois ou lorsqu'un soutien-gorge commence à ne plus vous aller.

• Mètre ruban souple
• Miroir
• Stylo et papier

Étape 1 : Mesurez votre tour de dos

Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine. Gardez-le parallèle au sol et bien ajusté mais pas serré — vous devez pouvoir glisser un doigt en dessous. Expirez et prenez la mesure en centimètres.

Si le nombre est pair, ajoutez 10 cm ; s'il est impair, ajoutez 12 cm. Cela vous donne votre tour de dos. Par exemple, si votre tour de sous-poitrine mesure 76 cm, votre tour de dos est de 86. S'il fait 79, votre tour de dos est de 91. Certaines méthodes de mesure modernes omettent cet ajout, mais la méthode +4 est un point de départ fiable pour la plupart des marques.

• Point de contrôle : Le mètre ne doit pas s'enfoncer dans votre peau ni glisser. S'il bouge, resserrez-le légèrement.

Étape 2 : Mesurez votre tour de poitrine

Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, en le gardant parallèle au sol. Assurez-vous que le mètre n'est pas trop serré — il doit reposer confortablement sans comprimer votre poitrine. Tenez-vous droite, les bras le long du corps, et prenez la mesure en centimètres.

Notez ce chiffre. Il est préférable de mesurer devant un miroir pour vous assurer que le mètre est bien horizontal tout autour. Si vous êtes entre deux tailles, arrondissez au nombre entier supérieur pour un ajustement plus confortable.

• Point de contrôle : Le mètre doit être bien à plat, sans espaces ni bourrelets. S'il bouge, mesurez à nouveau.

Étape 3 : Calculez votre bonnet

Soustrayez votre tour de dos de votre tour de poitrine. La différence en centimètres correspond à votre bonnet : environ 2,5 cm = A, 5 cm = B, 7,5 cm = C, 10 cm = D, 12,5 cm = DD/E, et ainsi de suite. Par exemple, si votre tour de dos est de 86 et votre tour de poitrine de 94, la différence de 8 cm signifie que vous êtes un bonnet C.

Ce calcul est un point de départ. Différentes marques et différents styles peuvent tailler différemment, alors référez-vous toujours au tableau des tailles spécifique de la marque lors de la commande. Par exemple, Kat The Label propose des guides des tailles détaillés pour chaque produit afin de vous aider à choisir.

• Point de contrôle : Si vos mesures de tour de dos et de poitrine vous placent entre deux bonnets, essayez le bonnet supérieur pour un ajustement plus confortable.

Étape 4 : Vérifiez avec un calculateur de taille de soutien-gorge

De nombreux détaillants en ligne proposent des calculateurs de taille de soutien-gorge qui font le calcul pour vous. Il vous suffit d'entrer vos mesures de tour de dos et de poitrine, et le calculateur vous suggère votre taille. C'est particulièrement utile lorsque vous achetez auprès de marques qui utilisent des systèmes de tailles différents.

Gardez à l'esprit qu'un calculateur est un guide, pas une garantie. La meilleure façon de confirmer votre taille est d'essayer des soutiens-gorge et d'évaluer l'ajustement. Recherchez un bandeau bien ajusté qui reste horizontal, des bonnets qui contiennent entièrement votre poitrine sans débordement ni espace, et des bretelles qui ne s'enfoncent pas dans vos épaules.

• Point de contrôle : Utilisez le tableau des tailles d'une marque pour vérifier le résultat du calculateur, car les tailles peuvent varier.

Liste de contrôle étape par étape pour la taille de soutien-gorge

1. Mesurez votre tour de dos : Enroulez le mètre sous la poitrine, bien ajusté mais pas serré. Ajoutez 10 cm si le nombre est pair, 12 s'il est impair. Point de contrôle : Le mètre doit être horizontal et confortable.
2. Mesurez votre tour de poitrine : Enroulez le mètre à l'endroit le plus fort de la poitrine, en le gardant parallèle au sol. Point de contrôle : Le mètre ne doit ni comprimer ni laisser d'espace.
3. Calculez votre bonnet : Soustrayez le tour de dos du tour de poitrine ; environ 2,5 cm = A, 5 = B, etc. Point de contrôle : Arrondissez si vous êtes entre deux tailles.
4. Vérifiez avec un calculateur : Utilisez un calculateur de taille de soutien-gorge en ligne ou le tableau des tailles de la marque pour confirmer. Point de contrôle : Essayez toujours pour garantir un ajustement parfait.

Produits à considérer

• Maverick Underwire Sand: Le Maverick Underwire est sophistiqué, polyvalent et conçu pour le quotidien. Nouvellement disponible en Sand, le Maverick Underwire se décline dans un nouveau neutre rêveur, plus clair que notre précédent Fawn. Un véritable incontournable de la garde-robe, le Maverick Underwire est conçu pour être porté encore et encore. Associez-le au Rosie Thong Sand ou Maverick Underwear Sand pour compléter votre ensemble. Bretelles avant réglables Avec ses bretelles avant réglables, ce soutien-gorge à armatures peut s'adapter à votre morphologie unique, ce qui facilite l'ajustement une fois que vous connaissez votre taille.
• Sorrento Set Espresso: Conçu pour soutenir et mettre en valeur, notre Sorrento Set en Espresso est un incontournable de Kat The Label. Cet ensemble flatteur est composé de satin doux et de dentelle cils. Mes tissus sont très délicats, merci de les manipuler avec soin. Fermeture à agrafes et crochets à 4 positions La fermeture à agrafes et crochets à quatre positions offre plusieurs possibilités d'ajustement, vous donnant de la flexibilité lorsque votre corps change ou si vous êtes entre deux tailles de bandeau.

Mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison est une compétence simple qui vous fait gagner du temps et évite les frustrations. Grâce à ces étapes, vous serez prête à acheter en toute confiance, que vous cherchiez un nouveau favori du quotidien ou un ensemble spécial. N'oubliez pas de vous mesurer régulièrement, car votre corps évolue avec le temps.